Lassen Sie sich
Die Wettkampf-Fibel 2012
druckfrisch per Post zuschicken:
| 1 Stück: | 5 Euro | ||
| 10 Stück: | 15 Euro | ||
| 50 Stück: | 25 Euro | ||
| 100 Stück: | 30 Euro |
Schwimmkurse und Online-Coaching für Freizeit-
sportler und Triathleten
Wer schwimmt oder Triathlon betreibt, weiß: Auf Technik, Wassergefühl und Ausdauer kommt es beim Kraulschwimmen an.
Zu sechs spannenden Ausdauersportveranstaltungen lädt das Triathlon Team Berlin in diesem Jahr ein. Alle Freizeitsportler – Mitglieder wie Nichtmitglieder – sind herzlich willkommen. Ob Laufen, Schwimmend oder auf dem Rad, Spaß am Sport und an der Begegnung mit Gleichgesinnten steht im Mittelpunkt.
| Datum: | Sonntag, 11. März 2012 |
| Uhrzeit: | Start: 10.00 Uhr; Wettkampfbesprechung: 9.30 Uhr |
| Orte: | Murellenschlucht, hinter der Waldbühne |
| Strecke: | 2,75 km Laufen + 13,75 km Mountainbike + 5,5 km Laufen |
| Bemerkungen: | Es gilt Safety First und Helmtragepflicht. |
| Infos und Anmeldung: | Carsten Matthies, 1.Vorstand@triathlonteamberlin.de |
| Datum: | Dienstag, 1. Mai 2012 |
| Uhrzeit: | 8.00 Uhr |
| Treffpunkt: | S-Bahnhof Heerstraße |
| Strecke: | Rund um Berlin, ca. 220 km mit dem Rennrad (bitte keine Zeitfahrmaschinen!) |
| Bemerkungen: | Fahrgeschwindigkeit zwischen 26er und 28er Schnitt. Achtung: Dies ist kein Rennen! |
| Infos und Anmeldung: | Carsten Matthies, 1.Vorstand@triathlonteamberlin.de |
Schwimmend durch den Schlachtensee
| Datum: | Freitag, 20. Juli 2012 |
| Uhrzeit: | Start: 18.30 Uhr; Wettkampfbesprechung: 18.00 Uhr |
| Ort: | Schlachtensee, Badewiese am Elvirasteig |
| Strecke: | Durchquerung des Schlachtensees von West nach Ost (ca. 2,3 km) schwimmend |
| Infos und Anmeldung: | Carsten Matthies, 1.Vorstand@triathlonteamberlin.de |
Tempotraining mit Wettkampfcharakter
| Datum: | Freitag, 17. August 2012 |
| Uhrzeit: | Start: 18.30 Uhr; Wettkampfbesprechung: 18.00 Uhr |
| Ort: | Schlachtensee, Badewiese am Elvirasteig |
| Strecke: | 1.000 – 1.500 m Swim + 11 km Run (2 Runden) |
| Infos und Anmeldung: | Carsten Matthies, 1.Vorstand@triathlonteamberlin.de |
Herausforderung Murellenschlucht
| Datum: | Sonntag, 21. Oktober 2012 |
| Uhrzeit: | Treff: 9.30 Uhr; Start: 10.00 Uhr |
| Ort: | Murellenschlucht, hinter der Waldbühne Berlin; Treffpunkt: Eingang Rudolf-Harbig-Halle |
| Strecke: | ca. 11 km, anspruchsvoll |
| Infos und Anmeldung: | Carsten Matthies, 1.Vorstand@triathlonteamberlin.de |
| Datum: | Sonntag, 11. November 2012 |
| Uhrzeit: | Start: 10.00 Uhr; Wettkampfbesprechung: 9.30 Uhr |
| Orte: | Grunewald, Kiesgrube, Teufelssee |
| Strecke: | 2,2 km Laufen + 13,2 km Mountainbike + 4,4 km Laufen |
| Bemerkungen: | Es gilt Safety First und Helmtragepflicht. |
| Infos und Anmeldung: | Carsten Matthies, 1.Vorstand@triathlonteamberlin.de |
Weitere Informationen: www.triteamberlin.de