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Schwimmkurs
© khz – Fotolia.com

Schwimmkurse und Online-Coaching für Freizeit-
sportler und Triathleten

Wer schwimmt oder Triathlon betreibt, weiß: Auf Technik, Wassergefühl und Ausdauer kommt es beim Kraulschwimmen an.

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11. Oktober 2011 Offene Freiwasserschwimmstaffel am Groß Glienicker See
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15. September 2011 Am Sonntag geht's endlich los: Im Olympiapark Berlin fällt der Startschuss zum
1. Olympiapark Staffeltriathlon.
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12. August 2011 Damit Sie den 3. Müggelsee Aquathlon gut orientiert genießen können, haben wir alle wichtigen Starterinformationen für Sie zusammengestellt.
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01. Juli 2011 Damit Sie die 10. Berlin Aquathlon gut orientiert genießen können, haben wir alle wichtigen Starterinformationen für Sie zusammengestellt.
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17. Juni 2011 Damit Sie die 7. Parkhausmeile gut orientiert genießen können, haben wir alle wichtigen Starterinformationen für Sie zusammengestellt.
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17. Juni 2011 Berlin, 12. Juni 2011 - Der Himmel scheint für uns Erdenbewohner eine magische Anziehungskraft zu haben. Bereits in der Bibel ist vom Turmbau zu Babel die Rede. 91 m soll das Bauwerk groß geworden sein. Ob man damals schon Treppenläufe veranstaltet hat, ist nicht belegt.
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08. Juni 2011 Damit Sie den 6. Sky Run Berlin am Pfingstsonntag gut orientiert genießen können, haben wir alle wichtigen Starterinformationen für Sie zusammengestellt.
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24. Mai 2011 Egal ob ein Verein, eine Mannschaft oder eine Schule: Die Institution, die die meisten Teilnehmer zur Parkhausmeile stellt, gewinnt das "Hertha-Ei".
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06. Mai 2011 Noch bis Ende Mai gelten die günstigen Frühbucherpreise auf die Startgebühren zum
10. Berlin Aquathlon. Fans des Wettkampfs können ab sofort Ihr Eventshirt vorbestellen.
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24. März 2011 Teilnehmen können 120 Teams aus jeweils 3 Sportlern (3 Männer, 3 Frauen oder Mixed).
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24. März 2011 Dreimal laufen und schwimmen - dreimal punkten.
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24. März 2011 Ein sportliches und unterhaltsames Programm erwartet Sportler aller Altersgruppen am
17. Juni ab 17.30 Uhr im Parkhaus der SPANDAU ARCADEN in Berlin-Spandau.
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24. März 2011 Einen der besten Blicke über Berlin genießt man von der Dachterrasse des Hotels Park Inn Berlin-Alexanderplatz aus - besonders, wenn der Aufstieg in die Knochen ging!
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28. Februar 2011 Wer schwimmt oder Triathlon betreibt, weiß: Auf Technik, Wassergefühl und Ausdauer kommt es beim Kraulschwimmen an.
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28. Februar 2011 Sie haben ein besonders schönes Foto beim Laufen, Schwimmen, Radfahren, Triathlon oder auf entsprechenden Wettkämpfen gemacht? Oder Sie selbst wurden bei einer dieser Sportarten fotografiert?
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28. Februar 2011 Sichern Sie sich schon heute Ihr Eventshirt zum Sky Run Berlin 2011. Das exklusive Shirt, bedruckt mit dem Event-Logo 2011, ist nicht nur eine klasse Erinnerung an den Treppenlauf am Alex, sondern auch später fürs tägliche Training ein toller Hingucker.
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22. November 2010 Im September 2011 feiert der 1. Olympiapark Berlin Staffeltriathlon Premiere.
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18. August 2010 Wie eine zu gut gemeinte Entschuldigung für die unerträgliche Hitze beim Berlin Aquathlon vor einem Monat tröpfelt am Morgen des 15. August ein ungemütlicher Nieselregen aus einer dichten grauen Wolkendecke auf die ankommenden Teilnehmer des Müggelsee Aquathlons herab. Dennoch finden sich 200 Sportler im großen, geräumigen Festzelt auf den Müggelsee Terrassen ein. Während der Regen leicht auf das Zeltdach trommelt und Gute-Laune-Musik von draußen hereindringt, herrscht hier Hochbetrieb.
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17. August 2010 Schon am Morgen des 11. Juli bot sich am Groß Glienicker See ein Bild sonntäglicher Naherholungsidylle: Bei strahlendem Sonnenschein tummelten sich zahlreiche Badegäste am Ufer des Sees. Darunter befanden sich fast 300 Sportler aus elf Nationen, für die Temperaturen jenseits der 30 Grad kein Anlass waren, sich in der Sonne zu aalen, sowie eifrig herumeilende Organisatoren und Helfer. Bunte Luftballons an Absperrungen und Zelten kündigten das bevorstehende Sportereignis, den 9. Berlin Aquathlon, an.
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02. August 2010 In 13 Tagen ist es so weit: Der Müggelsee Aquathlon geht in die 2. Runde. Zu dem hochsommerlichen Swim & Run am 15. August um 10 Uhr werden mehr als 250 Teilnehmer an Berlins größtem See erwartet.
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06. Juli 2010 Beim 9. Berlin Aquathlon wird am kommenden Sonntag sicherlich niemand frieren müssen, denn es werden 35 Grad im Schatten und strahlender Sonnenschein prognostiziert.
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23. Juni 2010 Ein frischer Wind wehte am 18. Juni über die Parkdecks des SPANDAU ARCADEN-Parkhauses. 210 Sportler von 5 bis 66 Jahre trafen sich zu drei traditionellen und zwei neuen Laufwettkämpfen vor außergewöhnlicher Kulisse. Dieses Jahr stand die Parkhausmeile ganz im Zeichen des sportlichen Nachwuchses, der Familie und der ambitionierten Freizeitläufer. Und es gab nicht nur Gegenwind und ein Wiedersehen mit alten Bekannten, sondern sogar ein freudiges Ereignis zu vermelden.
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16. Juni 2010 Die 6. Parkhausmeile steht in den Startlöchern. Alle Facts gibt's hier.
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26. Mai 2010 Beim 5. Sky Run Berlin am Pfingstsonntag nahmen 550 Freizeitläufer und Feuerwehrleute aus zwölf Nationen Kurs auf die Dachterrasse des Park Inn Berlin-Alexanderplatz. Der Schnellste, Thomas Dold aus dem Schwarzwald, schaffte die 770 Stufen in 3:39,31 Minuten.
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22. Mai 2010 Passend zum Wetter haben wir die Startpreise eingefroren.
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22. Mai 2010 Passend zum Wetter haben wir die Startpreise eingefroren.
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12. Mai 2010 Der Sky Run 2010 steht in den Startlöchern. Alle Facts gibt's hier.
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28. April 2010 Sky-Run-Shirts "Stairway to Heaven" mit tollem Design für alle Treppenfans
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18. März 2010 Alle Wettkämpfe des Sky Run Berlin finden am Pfingstsonntag, dem 23. Mai, statt und nicht wie ursprünglich geplant am 22. und 23. Mai. Hier erfahren Sie die neuen Startzeiten.
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12. Februar 2010 Alle, die sich professionell auf den Sky Run Berlin vorbereiten möchten, haben im Frühjahr dreimal die Gelegenheit dazu.
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19. Dezember 2009 Drei Aquathlon-Wettkämpfe und Besucherprogramm locken an Berlins größten See
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19. Dezember 2009 Vier Aquathlon-Wettkämpfe für Groß und Klein locken an den Groß Glienicker See
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19. Dezember 2009 Neue Wettkämpfe für Schülerteams und Familien, die traditionelle Parkhausmeile, Tanz und Musik versprechen Spaß und Unterhaltung
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19. Dezember 2009 Großes Treppenlauf-Wochenende am Alex mit Team- und Einzelwettkampf, Feuerwehreinsatz und vielen Überraschungen
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26. August 2009 Bei strahlendem Sommerwetter feierte am 23. August der Müggelsee Aquathlon Premiere. Über 200 Sportler aus 11 Nationen gaben sich an Berlins größtem See ein Stelldichein, um ihre Kräfte im Schwimmen und Laufen zu messen. Die Stars des Tages: Martin Rahn und Lydia Liebnitzky auf der Kurzdistanz und Philipp Herrmann und Ulrike Ziechmann auf der Langdistanz.
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20. August 2009 Oliver Kusch aus Berlin schafft Platz 2 bei den Nite Moves in Santa Barbara
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12. August 2009 Anmeldefrist auf 20. August verlängert / Nachmeldung am Wettkampftag möglich
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06. Juli 2009 Knapp 300 Sportler trafen sich am vergangenen Sonntag am Groß Glienicker See im Südwesten Berlins, um den traditionellen Berlin Aquathlon zu bestreiten. Der Sieger der Langdistanz, Philipp Herrmann, schaffte die Schwimm- und Laufstrecke in nur einer Stunde. Bei der Kurzstrecke trug der erst 16-jährige Niklas Gärtner den Sieg davon. Teilnehmer wie Veranstalter lobten die tolle Atmosphäre und Organisation.
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01. Juli 2009 Nach den verregneten Juni-Tagen stand zu befürchten, dass auch die Parkhausmeile 2009 zu einer Zitterpartie wird. Doch bei optimalem Laufwetter wie auf Bestellung blieb das Parkdeck in der Hochgarage der Spandau Arcaden am 21. Juni trocken. Ins Schwitzen dagegen kamen die rund 280 Sportler in einem spannenden Wettkampf-Quartett - bei dem ganze vier Streckenrekorde zu verzeichnen waren.
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15. Juni 2009 Alle 5-km-Läufe starten um 11.00 Uhr, alle 10-km-Läufe um 12.00 Uhr
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03. Juni 2009 Der 4. Sky Run Berlin bot alles, was man von einem außergewöhnlichen Sport-Event erwarten konnte: spannende Wettkämpfe, eine neue Höchstleistung, klasse Organisation und beste Unterhaltung fürs Publikum.
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23. Mai 2009 Neu: Nach- und Ummeldungen am Veranstaltungstag möglich
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07. Mai 2009 Wer am 1. Juni den Himmel über Berlin erleben will, kann sich noch bis Sonntag, dem 24. Mai anmelden. Die Startunterlagen werden ebenfalls an diesem Tag verschickt.
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31. Dezember 2008 Am 1. Juni 2009 geht es für alle Sportbegeisterten wieder hoch hinaus: Im Hotel Park Inn Berlin-Alexanderplatz findet zum vierten Mal der populäre Berliner Treppenlauf statt. Jetzt informieren und anmelden.
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31. Dezember 2008 Das Parkhaus ruft. Am 21. Juni ab 10.00 Uhr geht der beliebte Lauf-Event in die fünfte Runde. Neben dem Rennen über 5 und 10 Kilometer und der Schülermeile über 2,5 Kilometer wird erstmals die Internationale Parkhausmeile für Polizeibeamte ausgetragen. Jetzt informieren und anmelden.
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31. Dezember 2008 Der Müggelsee ist am 23. August 2009 ab 10.00 Uhr Austragungsort des ersten Müggelsee Aquathlons. Bei den zwei Wettkämpfen für alle Sportbegeisterten ab 14 Jahre gilt es eine Schwimmstrecke von 0,75/1,5 Kilometern und eine anschließende Laufstrecke von 5/10 Kilometern zu bewältigen.
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31. Dezember 2008 Schwimmbrille richten - Laufschuhe schnüren. Der Berlin Aquathlon gehört schon für viele zu den festen Terminen im Kalender. Am 5. Juli um 10.00 Uhr heißt es zum nunmehr achten Mal: schwimmen und laufen am Groß Glienicker See. Jetzt informieren und anmelden.
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08. Juli 2008 Wo früher die Grenze zwischen der DDR und Westberlin verlief, wurde im Juli zum siebten Mal der Berlin Aquathlon ausgetragen. Ein besonderes Rennen, das Schwimmen und Laufen kombiniert, Breiten- und Profisportler zusammenführt, Körper und Geist in Einklang bringt - und manch einen an seine Grenzen führt.
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24. Juni 2008 Betondecken, Auffahrrampen, wenig Licht - viele Parkhäuser sind grau, funktional und wenig spektakulär. In Spandau jedoch kommt einmal im Jahr Bewegung ins Parkhaus der SPANDAU ARCADEN. Dann werden die Autos woanders geparkt und die kleinen und großen Läufer der Parkhausmeile erobern die Hochgarage.
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14. Mai 2008 Er ist nichts für Liftfahrer und Rolltreppennutzer - und bringt selbst die Sportlichsten an ihre Grenzen. Beim 3. Sky Run Berlin ging es nur um eins: am schnellsten die 770 Stufen des Hotels Park Inn Berlin-Alexanderplatz hinaufzusprinten.
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14. Mai 2008 Thomas Dold gewinnt zum dritten Mal in Folge den Sky Run Berlin.
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08. Juli 2007 Was bereits am 15. Januar angekündigt war, wurde heute in die Tat umgesetzt: Der 6. Berlin Aquathlon fand bei herrlichen Witterungsbedingungen am und im Groß Glienicker See statt.
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24. Juni 2007 Mia Wyszynski und Paul Schmidt gewinnen die 3. Parkhausmeile mit neuen Streckenrekorden und sichern sich jeweils 1 000 Euro Preisgeld.
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08. Juni 2007 Die folgenden Zeilen beschreiben den Weg des Autors Jochen Hensel (Startnummer 153) von der Umkleidekabine des Mommsenstadions bis auf das Dach des Hotels Park Inn Berlin-Alexanderplatz.
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03. Mai 2007 Es ist Sonntagmorgen und du stehst am Ufer des Groß Glienicker Sees. Die Sonne scheint vom tiefblauen Himmel. Es weht ein leicht böiger Wind, der für die kleinen Wellen verantwortlich ist. Du wagst ein, zwei Schritte ins Wasser, machst dich ein wenig nass und richtest noch einmal deine Schwimmbrille.
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03. April 2007 Die Sparda-Bank Berlin eG präsentiert die 1. Internationale Deutsche Meisterschaft der Feuerwehr im Treppenlauf.
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19. März 2007 Kaum haben die Läuferinnen und Läufer das Ziel beim 18. Lauf der Sympathie erreicht, steht bereits die nächste tolle Spandauer Laufveranstaltung in den Startblöcken. Waren am vergangenen Wochenende noch 10 Kilometer von Falkensee nach Spandau zu laufen, befinden sich Start und Ziel der diesjährigen Parkhausmeile auf dem obersten Parkdeck im Parkhaus der SPANDAU ARCADEN.
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15. Januar 2007 ... und dann nüscht wie raus zum Groß Glienicker See. Am Sonntag, dem 8. Juli 2007, wird die kleine, aber feine Veranstaltungsreihe des Triathlon Teams Berlin ihren Schluss- und Höhepunkt erleben.
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05. Januar 2007 Pünktlich zum Jahresbeginn lädt das Organisationsteam um Jürgen-W. Gangl (General-Manager, Hotel Park Inn Berlin Alexanderplatz) und Carsten Matthies (2. Vorsitzender, Triathlon Team Berlin) alle Himmelsstürmer zur zweiten Auflage des Sky Run Berlin ein.
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06. September 2006 Amos Koeller und Una Rath gewinnen zweite Auflage der Parkhausmeile.
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05. Juni 2006 Alexandra-Marianne Bott und Thomas Dold gewinnen die Premiere vom Sky Run Berlin.
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16. März 2006 Im Juni sprinten Sportler über 770 Stufen des Park Inn von Thomas Fülling.
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06. September 2005 Sven Kunath und Maria Rook gewinnen die Premiere der Parkhausmeile im Parkhaus der SPANDAU ARCADEN.
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